Если не я, то кто?
Статья ведущего тренера Форс Ведды Тессейман Елены Владимировны.
Перестать мечтать, что придет некто, кто
изменит вашу жизнь к лучшему.
Возможно, это не просто найти источник счастья в себе. Это невозможно найти
где-то в другом месте.
Перестаньте разрешать другим разочаровывать или причинять боль вам регулярно.
Вы сами определяете и несете ответственность за то, кто может войти в ваше
личное пространство, и как вы разрешаете им обращаться с собой.
Говорите то, что имеете в виду и имейте в виду то, что говорите.
Ответственность за слова.
Несите ответственность за свои дела и поступки. Вы не должны покрывать других
взрослых за последствия их поступков (измены, пьянство, прогулы и т.д.). Вы не
обязаны спасать других и брать их ответственность на себя. Если вы это все-таки
делаете, пусть это будет вашим осознанным решением.
Тренируйте силу воли и самодисциплину. Вам не обязательно действовать по
каждому капризу души и тела. Остановись. Вдох. Выдох. Осознайте, что
происходит. Подумайте, для чего, зачем вам это нужно. Теперь можно приступать к
действию или закончить начатое дело.
Будьте собой и для себя. Ваша самооценка, это ваша сама собственная оценка. Вы
сами определяете свои достижения и промахи, успехи и неудачи. Освобождайтесь от
зависимости от мнения окружающих
Используйте положительный опыт вашей ответственности в той сфере, где вы
добились наибольшего успеха. Проанализируйте, каким образом вы этого достигли.
И применяйте эти методы в других областях вашей деятельности.
Примите тот факт, что вы отвечаете за то, кто вы есть, что с вами происходило,
происходит, и будет происходить. И кем вы станете, зависит только от вас самих.
Если не я, то кто?
